Oleh: Madani Matadian
Kamu boleh merasa khawatir dan cemas menghadapi adanya
pandemi Covid-19. Tetapi hati-hati, jangan sampai khawatir dan rasa cemas
berkembang menjadi stres berlebihan, yang berdampak buruk bagi kesehatanmu,
termasuk jerawat yang timbul pada kulit.
Meskipun di rumah saja selama masa pandemi ini, bukan
berarti jadi malas untuk merawat diri. Malas merawat kulit dan stres, dapat
menimbulkan masalah kulit seperti kusam hingga jerawatan.
Oleh sebab itu, penting untuk kamu merawat kulit secara
rutin. Apalagi saat ini memasuki bulan Ramadhan, di mana kulit harus tetap
terhidrasi, meskipun tengah berpuasa.
Berikut tips-tips merawat kulit agar tetap glowing walaupun
sedang di rumah saja, seperti dilansir dari Letter F The F Thing, Minggu
(26/4/2020).
1. Merawat wajah pakai masker
Masker dapat memanjakan kulit kamu dengan berbagai jenis dan
kandungan yang dimilikinya. Kamu dapat memilih sesuai kebutuhan kulit, mulai
dari sheet mask yang menenangkan dan melembapkan, clay mask yang membersihkan,
dan sleeping mask agar wajah glowing di keesokan harinya.
2. Jangan lupa pakai moisturizer
Moisturizer adalah produk paling penting untuk menjaga kulit
tetap terhidrasi dan lembab. Moisturizer juga mencegah kulit kering, iritasi
hingga jerawatan.
3. Pakai lipbalm supaya bibir tetap lembab
Jangan khawatir bibir kering walaupun tidak minum selama
belasan jam. Kamu bisa menggunakan lipbalm untuk melembapkan bibir. Pilihlah
pelembap bibir yang tidak memiliki bau atau rasa jika kamu berpuasa.
4. Mencuci wajah
Walaupun tidak ke mana-mana, penting juga untuk melakukan
rutinitas perawatan kulit seperti biasa, termasuk mencuci wajah di pagi dan
malam hari.
5. Gunakan toner yang cocok
Setelah mencuci wajah, biasakan menggunakan toner untuk
mengembalikan pH sekaligus menghidrasi kulit kamu. Setelah itu, barulah lanjut
ke serum dan moisturizer yang cocok untukmu.
6. Pakai face mist
Jika kamu berada dalam ruangan ber-AC seharian, penting
untuk menghidrasi kulit agar tidak kering dengan face mist. Semprotkan face
mist minimal satu sampai dua jam sekali.
7. Minum air putih yang cukup
Walaupun berpuasa, bukan berarti tidak cukup minum air
putih. Kamu harus tetap terhidrasi dengan minum cukup air putih di waktu sahur
dan berbuka puasa. Biasakan minum air putih minimal 2 gelas saat berbuka, 4
gelas di malam hari, dan 2 gelas saat sahur.
Pastikan selalu penuhi nutrisi kulit wajahmu walaupun
#dirumahaja. Cantik nggak harus keluar rumah dulu, kok! (MAD)
